Pokrzywa jest wspaniałą odtruwającą i wzmacniającą roślinką wiosenną, zatem warto prócz herbatek, uraczyć się czasem zupką. Ogólnie smak zupki idzie w kierunku słodkim, zatem dobrałam sobie warzywka tez w tym kierunku – marchewka i cebulka oraz kawałek selera dla równowagi z odrobiną wytrawności. Całość proporcji jest na 2 litrowy garnuszek. Marchewkę i seler ugotowałam, cebulkę
JAK ZROBIĆ PYSZNĄ ZUPKĘ POKRZYWOWĄ Dowiedz się więcej »
Gdy jesteśmy dziećmi energia życia sama pcha nas do nieustannego ruchu – pokazując, że życie to ruch! Później, dość długo jeszcze, nasza witalność zdaje się nam być rzeczą oczywistą i naturalną, przynależną do nas jak imię i nazwisko. Mamy na wszystko co trzeba, taka energię, że jak po latach spoglądamy wstecz na siebie, myślimy nieraz
ŻYCIE TO RUCH Dowiedz się więcej »
Ta piękna z francuska brzmiąca nazwa jest określeniem na potrawę chińską, jaka zwyczajowo była spożywana w sytuacjach przeziębienia i ogólnego osłabienia. Poznałam ją dzięki mojej córce ( zapraszam, jeśli ktoś zna angielski: heavenandearthhealth.com ) i przesyłam wam swoja wypróbowaną wersję. Nie będzie dla was całkiem obca, bowiem w naszym rozumieniu jest to twórcze rozszerzenie tego,
CONGEE DLA SŁABYCH Dowiedz się więcej »
Zgodnie ze swoim podejściem, że podstawa to wzmacnianie odporności, biorę teraz, nie powiem, mnóstwo suplementów. Aż strach wyliczać. Ale wyliczę. Otóż: 1. czosnek Solgara (2 razy dziennie) 2. pyłek kwiatowy z miodem ( 2 łyżeczki z 2 łyżeczkami miodu) 1, lub 2 razy dziennie 3. rutinoscorbin i vit C (3 razy dziennie) 4. geriavit –
CZYM SIĘ CHRONIĘ Dowiedz się więcej »
