WARTOŚĆ PRACY Z DŁOŃMI

Szczerze, jeśli masz słabe dłonie, nie będziesz mogła dobrze utrzymać nawet kijków do chodzenia ani podeprzeć się przy wstawaniu. A przecież chcesz bawić się z wnukami i przede wszystkim pewnie trzymać w dłoniach przedmioty, bez tego, żeby podstępnie nagle Ci wypadały. Problemy z palcami i dłońmi nie muszą być wynikiem złamania. To raczej złamanie jest wynikiem braku odpowiedniej elastyczności i siły mięśni nadgarstka (oraz często już osteoporozy). Zaś poza złamaniem najczęstszą dolegliwością, jaka nas dotyka jest cieśń nadgarstka, czyli takie usztywnienie mięśni i ścięgien w ręku które uciska nerwy prowadzące do palców ograniczając ich sprawność. Nie jest to dolegliwość wyłącznie starszego wieku. Może dotknąć każdego, kto długotrwale pracuje dłońmi w ograniczonym zakresie.
Moje zajęcia nie są zajęciami rehabilitacyjnymi — to zajęcia, na których przywracamy utraconą harmonię powiązania dłoni z umysłem oraz pracujemy nad rozciągnięciem i zwiększeniem elastyczności zaniedbanych mięśni i ścięgien palców i dłoni.